Подготовка сборной Казахстана по теннису специалистами «СпортИнсайт»

Спортинсайт - подготовка теннисистовКоманда "СпортИнсайт" приняла участие в финальной части подготовки сборной Казахстана по теннису, перед турниром на Азиатских играх в Инчхоне (Корея). 

Подготовка включала в себя:
- тестирование состояния дыхательной системы с применением технологии PowerBreath;
- определение асимметрии развития мышечных групп;
- определение слабых зон с использованием системы видеоанализа Dartfish.

Целью подготовки было успешное практическое решения ряда задач, в который входили коррекция, усиление или расслабление определённых мышечных групп с учётом специфики тенниса.

Спортинсайт - готовим теннисистов

Для этого в тренировочном процессе использовалось следующее оборудование:
- подвесные функциональные петли CrossCore;
- утяжелённые мешки для улучшения показателей "взрывной силы" - Sandbell и BulgarianBag;
- оборудование с обратной связью для улучшения координации и внимания система Fitlight
- система мониторинга тренировочной нагрузки Firstbeat.

Восстановление после тренировок проводилось посредством точечного воздействия на группы мышц с помощью системы миостимуляции Compex